在2018年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 34.77克 | 蛋白质: 118.01克 | 碳水物: 117.81克.
早餐: Савушкин Творог 1%, Евроопт Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, ABC Мед Натуральный Цветочный. 午餐: Огурец (с Кожурой), Gusto Горошек Консервированный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Брест-Литовск Сметана 20%, Савушкин Творог 1%. 小食/其他: Савушкин Кефир 1,5%, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Масло Грецкого Ореха, Водар Хлеба Хлеб Хуторской Бездрожжевой, Брокколи, Котлета рыбная с овощами, Клубника, Дивинка Клетчатка Овсяная. 更多的......
|
一个星期减少32.9 公斤
|
|
|