在2018年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2161 千卡
|
脂肪: 92.86克 | 蛋白质: 165.67克 | 碳水物: 139.32克.
早餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Best Bar Праздничный Торт, Грецкие Орехи, Помидоры Черри, Яичница. 午餐: Руккола, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Ряженка 4%, Помидоры Черри, Best Bar Малиновый Йогурт, Говядина Тушеная. 晚餐: Грецкие Орехи, Сушеная Клюква, Maxler IsoMax Клубника, Село Зеленое Молоко 0,5%. 小食/其他: Best Bar Праздничный Торт. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|