在2018年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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968 千卡
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脂肪: 40.52克 | 蛋白质: 49.10克 | 碳水物: 103.96克.
早餐: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Buncis, Nasi Merah. 晚餐: Sayap Ayam, Cap Cay Kuah, Kerupuk Asin, Nasi Merah. 小食/其他: Melon, Tahu Isi. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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