在2018年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1204 千卡
|
脂肪: 41.52克 | 蛋白质: 114.24克 | 碳水物: 112.77克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. 小食/其他: Яйцо, Кефир 1%, Овсяные Отруби, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|