在2018年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 35.85克 | 蛋白质: 48.77克 | 碳水物: 187.91克.
早餐: Черешня, Kinder Choco-Bons, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Чай с Молоком и Сахаром, Тёма Говядина, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Морковь, Кофе с Молоком и Сахаром, Oreo Печенье, Oreo Печенье, Минтай Тушёный с Овощами, Мистраль Киноа Вареная. 小食/其他: Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Перекресток Батон Французский, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Чай с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|