在2018年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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80.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 61.73克 | 蛋白质: 73.92克 | 碳水物: 167.53克.
早餐: Черешня, Сахар. 午餐: Киевхлеб Сушки Сдобные с Ванилином, Grow Food Салат с Редисом и Огурцами, Сырник, Розумний Вибір Сахар. 晚餐: Экопродукт Варенье Клубника, Клубника, Санта Бремор Икра Мойвы, Сырник. 小食/其他: Черешня, Fin Carre Белый Шоколад, Сладкий или Горький Шоколад. 更多的......
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2154 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, Танец живота - 16 分钟, 休息 - 14 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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