|
Cette semaine je n’ai pas pris ni perdu et pourtant vendredi soir j’ai mangée kebab et hier pour le 16h un smoothies fraise et un gros cookies 🍪 je suis contente car je n’ai pas encore commencée le sport lol
Mais normalement dès lundi avec mon conjoint on s’y met donc il y aura une amélioration dans la perte de poids 💪🏻 on y croit et on lâche rien 👍🏻
|
64.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2106 千卡
|
脂肪: 84.43克 | 蛋白质: 82.86克 | 碳水物: 206.75克.
早餐: Leader Price Sucre en Morceaux, La Tisanière Drainage & Élimination. 午餐: Carrefour Grana Padano, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Panzani Torti. 晚餐: Brownies, Tarte aux Fraises, Pâtes (Cuites), Bonduelle Taboulet, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Chipolatas. 小食/其他: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Thé Noir, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Merguez, Cake Salé, Leffe Ruby, Banane, Leader Price Sucre en Morceaux, La Tisanière Drainage & Élimination. 更多的......
|
稳定体重
|