在2018年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2505 千卡
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脂肪: 79.93克 | 蛋白质: 100.52克 | 碳水物: 341.85克.
早餐: Gocce di Cioccolato, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Caffè (Espresso). 午餐: Dolciando Creme Caramel, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Albicocche. 晚餐: Olio d'oliva, Cheesecake, Panino con Gyros-Kebab di Pollo, Pane Pita Tostato, Eurospin Purè di Patate con Spinaci e Carote, Stuffer Pasta Fillo, Salsa Allo Yogurt, Petto di Pollo, Barbabietole Cotte (da Fresche), Cipolle Mature Cotte, Funghi Champignon, Tre Mulini Piadina Sfogliata, Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Buongiorno Freschezza Crema Estiva di Carote, Garden Gourmet Falafel con Ceci e Spinaci, Patatine Fritte (da Surgelate). 小食/其他: Dolciando & Dolciando Croccante alle Arachidi, Panzerotto Fritto. 更多的......
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2080 千卡
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运动:
Pedometro - 4 小时, 站立 - 3 小时, 坐着 - 3 小时 和 30 分钟, 看电视 - 2 小时, 家务 - 2 小时, 睡眠 - 9 小时 和 30 分钟. 更多的......
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稳定体重
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