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pgou15的日记, 2018年06月2日

Trop degoutée plus 200g sans ecart 😭😭😭
53.5 公斤 最近减少: 1.7 公斤.    还有: 3.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月2日:
930 千卡 脂肪: 27.98克 | 蛋白质: 73.33克 | 碳水物: 88.03克.   早餐: Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Câlin Fromage Blanc 0%, Gateau Chocolat. 午餐: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Panzani Tomacouli, Gerlinéa Shirataki de Konjac. 晚餐: Câlin Fromage Blanc 0%, Brochette de Poulet. 小食/其他: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Pommes Pink Lady. 更多的......
一星期增加0.2 公斤


评论 
Tu te pèses tous les combien ? 
2018年06月2日 会员:: SophieLeroux
Je me pese tous les jours mais je note sur l appli une fois par semaine toujours le meme jour 
2018年06月2日 会员:: pgou15
Du coup les 200g c’est sur la semaine ?  
2018年06月2日 会员:: SophieLeroux
Oui ca peut paraitre derisoire mais depuis le 1er mai je stagne et j avais enfin la semaine derniere perdu 200g et la je les ai repris c est dur que la balance ne descende pas ! 
2018年06月2日 会员:: pgou15
Oui je comprends c’est frustrant, je jetterai un œil à ton journal ce soir ^^ te décourage pas ;) 
2018年06月2日 会员:: SophieLeroux

     
 

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