注册  |  登录

djtarpan的日记, 2018年06月2日

Pomiary jak co tydzień:
Łydka: 38,5
Udo: 58
Pępek: 97
Klata: 101,5
Biceps: 34
Pozdrawiam
85.6 公斤 最近减少: 10.9 公斤.    还有: 5.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月2日:
2517 千卡 脂肪: 204.58克 | 蛋白质: 83.18克 | 碳水物: 99.75克.   早餐: Masło, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Pomidory, Dziki Łosoś Atlantycki. 午餐: Piątnica Śmietanka 36%. 晚餐: Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści), Truskawki. 更多的......
稳定体重


评论 
Uda mamy podobne 😉 
2018年06月2日 会员:: Grubinek
Hmm ja mam chude nóżki jak na faceta. Za to lubię dobrze zbudowane udka u kobiet 😍😍 Tylko że nie mam pojęcia jak to wygląda centymetrowo u płci pięknej 🤔 Czy mogę prosić o przedstawienie tych cudnych udek na zdjęciu? 😅😅 
2018年06月2日 会员:: djtarpan
Jak już będą efekty ćwiczeń to pewnie się pochwalę a na razie nie mam czym 😉 
2018年06月2日 会员:: Grubinek
no ale to jak mamy porownac roznice bez zdjecia teraz 😅 
2018年06月2日 会员:: vibo69
Grubinek czasami ocena kogoś z zewnątrz pomaga. Chłopak może bać się powiedzieć prawdę a tutaj masz surowe, obiektywne kolegium eksperckie 😉 
2018年06月2日 会员:: gaweł_po_40
Vibo, zdjęcia "przed" są. W październiku chciałabym móc się pochwalić zdjęciami "po" (chyba że coś mi nie pyknie po drodze to wtedy nie będe sobie robić siary 😂😂😂)  
2018年06月2日 会员:: Grubinek
co nie pyknie! jak nie pyknie to wpierdol bedzie! 😜 
2018年06月2日 会员:: vibo69
O kurna, właśnie opendzlowałem 800 gram truskawek z 400 gramami śmietany 36% Przekroczyłem limit na dzisiaj o 600 kcal i zaraz pęknę 😂 Aż się spociłem po tym posiłku 😰 
2018年06月2日 会员:: djtarpan
A to wszystko przez to że narobiłem sobie apetytu na damskie udka i obeszłem się smakiem jak i reszta kompanów z forum 😂😅😅  
2018年06月2日 会员:: djtarpan
To się nazywa ten tego zastrasze... to znaczy motywacja 😃 
2018年06月2日 会员:: Grubinek
💪😄 
2018年06月2日 会员:: vibo69

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


djtarpan的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。