在2018年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 43.96克 | 蛋白质: 39.23克 | 碳水物: 205.49克.
早餐: Tomates Cerises, Activia Saveur Coco. 午餐: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Cracotte Gourmande, Le Moulin du Pivert Pain Grillé à la Farine Complète , Yoplait Crème Fleurette 20%, Concombre (Pelé), Innocent Jus Ananas Fruit de la Passion. 晚餐: Côte d'Or Chocolat au Lait, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Granini Jus de Tomate, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Pois Chiches, Semoule, Picard Sauce Tomate, Courgette, Melon. 小食/其他: Milka Choco & Biscuit. 更多的......
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2079 千卡
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运动:
淋浴 - 7 分钟, 吸尘 - 15 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 赛艇 - 6 分钟, 登 - 10 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 9 小时 和 42 分钟, 看电视 - 6 小时, 椭圆机 - 10 分钟. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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