在2018年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
578 千卡
|
脂肪: 9.36克 | 蛋白质: 29.90克 | 碳水物: 94.32克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Кабачковая Икра, Зеленый Лук, Укроп, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Био Баланс Кефирный 1%. 小食/其他: Шулюм, Огурец (с Кожурой), Нектарины, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|