在2018年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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387 千卡
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脂肪: 12.68克 | 蛋白质: 33.09克 | 碳水物: 37.05克.
早餐: Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Berna Latte Fresco Scremato, Кофе Эспрессо. 午餐: Цветная Капуста, Цукини, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). 晚餐: Лук, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Кофе Эспрессо. 更多的......
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稳定体重
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