在2018年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 41.67克 | 蛋白质: 75.17克 | 碳水物: 187.74克.
早餐: Чай с Сахаром, Сметана 20%, Ленивые Вареники. 午餐: Pols Пломбир 12%, Хлеб Черный, Редис, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Куриный Суп. 晚餐: Окрошка. 小食/其他: Яшкино Суфле Воздушное, Компот, Яшкино Суфле Воздушное, Персики, Груши. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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