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und da geht es schon wieder in die falache Richtung 🙈 egal, weiter geht's. Habt ein schönes Wochenende ☉😊
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60.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 50.29克 | 蛋白质: 70.80克 | 碳水物: 162.98克.
早餐: Chiquita Banane, Äpfel, Alnatura Haferdrink, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Sojaflocken, Alnatura Haferflocken, Alnatura Rosinen. 午餐: Taifun Tofu Natur, Alnatura Streichcreme Aubergine, Mischbrot. 晚餐: Pellkartoffeln, Taifun Tofu Natur. 小食/其他: DM Bio Erdnussmus. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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