在2018年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
975 千卡
|
脂肪: 36.40克 | 蛋白质: 39.79克 | 碳水物: 125.91克.
早餐: Mevsim Salata, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). 午餐: Kayısı, Yayla Çorbası. 晚餐: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Cacık, Uludağ Limonata, Karpuz, Mercimek Çorbası, Coca-Cola Coca-Cola. 小食/其他: Ülker Çokokrem, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|