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Guten Morgen Ihr Lieben 🌞🤗
Ich hab mal ein bisschen Wasser 🌊 verloren😂
Mein Hals ist immer noch dick, vielleicht ein Infekt! Nächste Woche nochmal zum HNO-Arzt.
Für euch jetzt aber einen Guten Start in den Samstag❣
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90.3 公斤
最近减少: 31.9 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1745 千卡
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脂肪: 98.79克 | 蛋白质: 70.42克 | 碳水物: 136.74克.
午餐: Aldi Bäckerbrötchen, REWE Leberwurst, Werder Tomaten Ketchup, Leerdammer Original, Milsani Deutsche Markenbutter, Mischbrot. 晚餐: Knorr Hackfleisch Schafskäse-Auflauf. 小食/其他: Nektarinen, Kinder Country, Kinder Schoko-Bons. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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