在2018年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1731 千卡
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脂肪: 73.45克 | 蛋白质: 136.53克 | 碳水物: 135.00克.
早餐: Green Giant Veggie Tots - Sweet Potato & Cauliflower, Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (36g), Reese's Peanut Butter Baking Chips. 午餐: Athenos Roasted Garlic Hummus, Safeway White Whole Mushrooms. 晚餐: Taylor Farms Cauliflower Pearls, Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (36g), Baker's Corner 100% Pure Pumpkin, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Salmon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 更多的......
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一个星期减少7.3 公斤
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