在2018年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1012 千卡
|
脂肪: 40.43克 | 蛋白质: 117.55克 | 碳水物: 41.88克.
早餐: Bonduelle Икра из Кабачков, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью". 午餐: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|