在2018年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 21.84克 | 蛋白质: 51.76克 | 碳水物: 129.40克.
早餐: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. 午餐: Carrots, Prime Time Sweet Mini Peppers, Perdue Ground Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Aunt Nellie's Pickled Beets. 晚餐: Sweet Potato, Genova Yellowfin Tuna, Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms, Asian Farro Salad. 小食/其他: Kind Pressed Dark Chocolate Banana, Tom Collins, Cantaloupe Melons. 更多的......
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2245 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 12 分钟, 休息 - 14 小时 和 48 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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 评论
Good Work !!! Yay 4 YOU !!!! Keep it up your doing well.
2018年06月1日 会员：: wright2018
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