在2018年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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153.5 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 40.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2193 千卡
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脂肪: 85.86克 | 蛋白质: 58.32克 | 碳水物: 305.46克.
午餐: Diet Soda, Jack in the Box Egg Roll, Jack in the Box Chicken Sandwich, Jack in the Box Natural Cut Fries (Small). 晚餐: Corn, Rice-A-Roni Chicken Flavor, Fajita Style Chicken Sandwich with Cheese, Lettuce and Tomato on Pita Bread. 小食/其他: Ice Cream, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Pepsi Pepsi (Can), Monster Beverage Monster Energy, Hostess Berry & Cheese Danish. 更多的......
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5517 千卡
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运动:
休息 - 1 小时, 坐着 - 3 小时, 站立 - 1 小时, 家务 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时 和 45 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时, 睡眠 - 5 小时 和 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少17.8 公斤
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