在2018年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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78.7 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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307 千卡
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脂肪: 24.83克 | 蛋白质: 21.25克 | 碳水物: 1.60克.
早餐: Original Pepper Sauce, MCT Oil, Skinless & Boneless Fillets of Mackerel, Breakfast Blend K-Cup, Mini Moos Half & Half Creamers. 午餐: Breakfast Blend K-Cup, Mini Moos Half & Half Creamers. 更多的......
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一星期增加14.3 公斤
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