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netwill1的日记, 2018年06月1日

在2018年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
51.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 6.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月1日:
1143 千卡 脂肪: 37.04克 | 蛋白质: 81.48克 | 碳水物: 120.75克.   早餐: Махеевъ Джем Клубничный, Творожные оладья. 午餐: Чебурек, Махеевъ Джем Клубничный, Творожные оладья. 晚餐: Вареное Яйцо, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива. 小食/其他: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Золотой Стандарт Мороженое. 更多的......
1241 千卡 运动: 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 10 分钟. 更多的......
一星期增加0.5 公斤



     
 

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