在2018年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1793 千卡
|
脂肪: 54.12克 | 蛋白质: 209.07克 | 碳水物: 111.03克.
早餐: Чай, Яичный Белок, Яйцо, Сибирское Здоровье Омега 3, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Магнит Грейпфрут, Чай, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Черная Смородина, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|