在2018年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1049 千卡
|
脂肪: 19.91克 | 蛋白质: 69.89克 | 碳水物: 154.88克.
早餐: Хлеб Черный, Карамель, Лимак Хлеб Подовый, Яичный Желток, Яичный Белок, Green Ray Зеленый Горошек, Помидоры. 午餐: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сахар, Данон Творог Мягкий 0%, Клубника. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Говядина Отварная, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 小食/其他: Говяжья Котлета на Пару, Хлеб Черный, Ашан Вырезка Свиная, Зефир. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|