在2018年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3598 千卡
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脂肪: 107.75克 | 蛋白质: 136.24克 | 碳水物: 405.20克.
早餐: Café com Açúcar, Torta de Banana. 午餐: Alface, Frango Grelhado, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Quero Feijão Carioca. 晚餐: Skol Cerveja, Pizza de Pepperoni (36 cm). 小食/其他: Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Heinz Ketchup, Tirolez Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Sadia Mussarela. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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