在2018年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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63.4 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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455 千卡
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脂肪: 16.32克 | 蛋白质: 39.36克 | 碳水物: 39.58克.
早餐: Творожная Запеканка. 晚餐: Американский Сыр, Кукуруза Вареная, Гречка Отварная. 小食/其他: Грибы, Легкая Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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