fitperi的日记, 2018年06月1日

Yok gitmiyor sabitte kaldık iyi mi :( sporumu ve aldığım kaloriyi pek değiştirmedim arkadaşlar sizce neden böyle oldu :( önerileriniz nedir?

75 公斤最近减少: 7 公斤. 还有: 12 公斤. 饮食准则: 合理的.

稳定体重

bende öyleydim yememi değiştirince 2 gün bide sporu aç karnına yapın o zaman duraklama da geciyo ama spordan sonra bay yeme

2018年06月1日会员：: sevdaosman

ben duraksamamı 1 gün yüksek kalori alarak aştım:)

2018年06月1日会员：: begum1986

Yüksek kalori almayı denedim olmadı :(

2018年06月3日会员：: fitperi

bende sporu degistirdim yada bir kac gun yapmadim tabi herkesin vucudu farkli 2 ay ayni kiloda duraksagini biliyorum 😑

2018年06月3日会员：: cigdemcigdem

Olmuyosa sal gitsin herkes zayıf olacak diye bişey yok

2018年06月3日会员：: burak888

fitperi的体重历史