在2018年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 8.63克 | 蛋白质: 93.93克 | 碳水物: 156.81克.
早餐: Gymqueen Flavour Powder, Kaffee, DM Bio Reis Chia Drink, Frisch Gepresster Orangensaft, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Schoko. 晚餐: Milbona Magerquark, ESN Micellar Casein - Chocolate, Gymqueen Flavour Powder. 小食/其他: Riesling, Somersby Apple Cider, Süßkirschen, Monster Rehab Green Tea. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
Guten Morgen Nizzy, hab einen schönen Tag. 🌞🌞😃☕🌴😀
2018年06月1日 会员：: calpe2012
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