|
Процесс зановохудения, похоже, будет сложнее, чем мне казалось...
|
73.7 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1851 千卡
|
脂肪: 71.66克 | 蛋白质: 78.06克 | 碳水物: 228.54克.
早餐: Кофе с Молоком, Sladial Печенье Сахарное, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Каша Рисовая на Молоке, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая. 午餐: Цикорий с Молоком, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Sladial Печенье Сахарное, Heinz Кетчуп Томатный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приосколье Голень Куриная с Кожей, Салат Овощной, Щи с Курицей. 晚餐: Зеленый Лук, Чай, Победа Конфета Мишки в Лесу, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Sladial Печенье Сахарное, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Картофель Отварной. 小食/其他: Good Food Смесь Ореховая, Активия Высокобелковая с Брусникой и Клубникой, Курага. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
 评论
И такое частенько случается( вы, главное, просто идите дальше☀️
2018年06月1日 会员：: Sincinate
|
у меня такой же процесс с сегодняшнего дня планируется)
2018年06月1日 会员：: nastyadol
|
Господи, 100грамм не повод для расстройства. мы же живые люди!!!
2018年06月1日 会员：: valeleather
|
Спасибо за поддержку! Продолжаю стремиться худеть!
2018年06月1日 会员：: priscilla-s
|
|
|