在2018年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1044 千卡
|
脂肪: 20.08克 | 蛋白质: 74.25克 | 碳水物: 144.15克.
早餐: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Сахар, Кофе с Молоком. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. 晚餐: Мёд, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Абрикос Сушеный, Активия Йогурт Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|