在2018年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 52.24克 | 蛋白质: 77.59克 | 碳水物: 130.75克.
早餐: Мёд, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Белый Замок Сметана 15%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чистая Крупа Фасоль. 晚餐: Мираторг Мраморная Говядина, Био Продукт Кетчуп, Шебекинские Спирали. 小食/其他: Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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