在2018年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 56.88克 | 蛋白质: 127.14克 | 碳水物: 92.86克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonduelle Икра из Кабачков, Ашан Сыр Диетический 20%, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. 午餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Увелка Каша Пшеничная. 晚餐: Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Ашан Филе Куриное Запеченое, Вареное Яйцо. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик, Данон Йогурт 1,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|