在2018年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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812 千卡
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脂肪: 21.17克 | 蛋白质: 44.99克 | 碳水物: 110.29克.
午餐: Ferrero Ferrero Rocher (2), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Schramm Pêssego em Calda, Cerejas Maraschino, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Peito Chester. 更多的......
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2399 千卡
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运动:
看电视 - 2 小时, 驾驶 - 1 小时, 椭圆机 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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稳定体重
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