在2018年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1955 千卡
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脂肪: 70.85克 | 蛋白质: 96.78克 | 碳水物: 241.31克.
早餐: Apples , Peanut Butter. 午餐: Cheese Pizza, Cucumber (with Peel) , Spinach , Caesar Dressing, Skinless Chicken Breast, Strawberries. 晚餐: Nong Shim Spicy Chicken Flavor Noodle Soup Bowl, Vegetable Curry, Brown Rice. 小食/其他: Kettle Brand Honey Dijon Potato Chips, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Great Value Natural Apple Sauce, Fage Total 0% Greek Yogurt. 更多的......
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1575 千卡
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运动:
仰卧起坐 - 15 分钟, 举重锻炼（中等的） - 16 分钟, 休息 - 15 小时 和 29 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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 评论
waist 68.2cm (26.9in) -0.8cm
hip 90.8cm (35.7in) -2.2cm
thigh 52.3cm (20.6in) -1.0cm
2018年05月31日 会员：: Iwantdoughnuts
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