在2018年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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76.7 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 82.38克 | 蛋白质: 72.99克 | 碳水物: 18.19克.
早餐: Organic Chicken Broth, Cayenne Pepper, Water, Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. 午餐: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Kerrygold Pure Irish Butter, Boiled Egg, Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). 晚餐: America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value Mixed Nuts, Mac's Pork Cracklins, Egg, Cabernet Sauvignon Wine. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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