在2018年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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112.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 52.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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714 千卡
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脂肪: 40.08克 | 蛋白质: 42.24克 | 碳水物: 41.54克.
早餐: Café. 午餐: Laranja Pêra. 晚餐: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Goiaba, Perdigão Mortadela Bolognella, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 更多的......
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3531 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 45 分钟, 跑步机 - 8 分钟, 自行车 (骑车) - 6 分钟, 椭圆机 - 11 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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