在2018年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 56.98克 | 蛋白质: 69.19克 | 碳水物: 206.96克.
早餐: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Чай, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сетунь Рулет Куриный. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Яичный Белок, Увелка Гречка в Пакетиках, Котлета Говяжья. 晚餐: Варенье, Клубника, Абрикосы, Банан, Хуторок Творог 5%, Чай, Хлеб Зерновой. 小食/其他: Ростик'c - KFC Мороженое Айсдрим Клубника. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|