在2018年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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51.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1691 千卡
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脂肪: 50.36克 | 蛋白质: 55.65克 | 碳水物: 259.40克.
早餐: Alnatura Schafjoghurt, Pflaumen, Erdbeeren, Aprikosen, Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren. 午餐: Leibniz Black'n White. 晚餐: Müller Reine Buttermilch, Rolffes Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Der Grüne Altenburger Altenburger Ziegenkäse, Sockeye Geräucherter Wildlachs , Blumenbrot Kastanienschnitten. 小食/其他: Süßkirschen, Seeberger Soft-Kirschen. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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评论
Hey, klasse! =) Das ist wieder die richtige Richtung =)
2018年06月1日 会员:: meggie_92
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