在2018年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2349 千卡
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脂肪: 58.74克 | 蛋白质: 199.58克 | 碳水物: 246.41克.
早餐: Granarolo Latte Parzialmente Scremato -30% di Zuccheri, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Fiocchi d'avena. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Roast Beef, Latbri Ricottina, Panini. 晚餐: Armando De Angelis Pasta Fresca Biologica con Barbabietola, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo g+ Scrematoa, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Suzi Wan Salsa di Soia, Fesa di Tacchino, Esselunga Insalata Allegra. 小食/其他: Yulty Gelato Proteico al Cioccolato, Prozis Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Xcore N.o. Shox, Eurospin Mandorle Sgusciate, Albicocche, Ciliegie, Eurospin Mandorle Sgusciate, Mela. 更多的......
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稳定体重
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