在2018年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1243 千卡
|
脂肪: 53.95克 | 蛋白质: 51.22克 | 碳水物: 140.98克.
早餐: SPAR Вафли Хрустящие, Чай, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлеб Черный, Колбаса Докторская. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Плов с Курицей, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Bio Баланс Кефирный 1%. 小食/其他: Сосиски Молочные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|