在2018年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2316 千卡
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脂肪: 92.88克 | 蛋白质: 89.93克 | 碳水物: 266.31克.
午餐: Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pão de Alho, Abacate, Tortilha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Feijão Preto Cozido. 晚餐: Café Expresso, Pullman Rap10 Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pêra Portuguesa, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut. 小食/其他: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Quaker Farelo de Aveia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica. 更多的......
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