在2018年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
120.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2413 千卡
|
脂肪: 114.65克 | 蛋白质: 179.65克 | 碳水物: 179.20克.
早餐: Zielone Oliwki, Bluedino Ser Żółty Gouda, Biedronka Kiełbasa Śląska Grillowa, Oliwa z Oliwek, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Pomidory. 午餐: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa, Peak Delicious Whey Protein. 晚餐: Cornfarm Groch Łuskany Połówki, Vitello Serek o Smaku Waniliowym, kluski serowe dietetyczne. 小食/其他: Marchewki, Biedronka Makrela Wędzona. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|