|
trots! maar vanavond pannekoeken beloofd aan zoonlief hihi..
|
70.6 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 68.44克 | 蛋白质: 59.42克 | 碳水物: 107.63克.
早餐: Kruger Cacaopoeder, Alpro Kokosmelk, AH Biologisch Biologische Havermout, Banaan. 午餐: Kania Natural Dressing, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla, Kips' Mini Kipspiesjes. 晚餐: Milbona Jong Belegen Kaas, AH Pannenkoeken met Spek. 小食/其他: Verkade Karamel Zeezout. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
 评论
kan natuurlijk iets anders eten maar stiekem ook wel zin in.. lekker met spek kaas ui en wat chilisaus.. hihi
2018年05月31日 会员：: mamasuusje
|
|
|