在2018年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 36.85克 | 蛋白质: 51.85克 | 碳水物: 160.44克.
早餐: Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Fried Egg, Coffee with Milk. 午餐: McCain Green Beans, Beef Fillet, Tastic Brown Rice. 晚餐: Honey, Jungle Instant Oats. 小食/其他: Bakers Mini Ginger Nuts Biscuits. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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