在2018年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2152 千卡
|
脂肪: 88.94克 | 蛋白质: 97.99克 | 碳水物: 245.44克.
早餐: Мирель Торт "Три Шоколада", Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Sladial Печенье Сахарное, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Красные Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Гурман Солянка Сборная Мясная, Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей, Мирель Торт "Три Шоколада". 晚餐: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Мёд, Село Зеленое Кефир 1%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Sladial Печенье Сахарное, Цикорий с Молоком, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье. 小食/其他: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Мёд, Цикорий с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Чернослив, Красный Октябрь Мишка Косолапый. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|