注册  |  登录

annasputay的日记, 2018年05月31日

Нормально.. за 4 дня питания на 900-1000 калорий +1 кг. Дорогой организм, вот как ты думаешь, хватает ли у меня сил повышать каллораж, если тебя разносит от 900?😪
39.2 公斤 最近减少: 29.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月31日:
721 千卡 脂肪: 26.37克 | 蛋白质: 27.21克 | 碳水物: 113.25克.   早餐: Махеевъ Кетчуп Лечо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Greenfield Чай Черный, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Овощной Суп с Брокколи и Стручковой Фасолью на Воде, Куриная Грудка Отварная, 365 Дней Хрен Столовый. 晚餐: Свинина Тушёная Постная, Салат Овощной, Картофельное Пюре на Воде без Масла, Махеевъ Кетчуп Лечо. 小食/其他: Черничный Пирог, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти, Капуста Белокочанная, Pepsi Pepsi Light, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. 更多的......
一星期增加2.1 公斤


评论 
а почему у вас не должно хватить сил? организм прийти в себя не может от счастья, что в него стала поступать еда.. 
2018年05月31日 会员:: legislation-spb
Так то оно так, но страшно, что вес так быстро растёт 😞 
2018年05月31日 会员:: annasputay
я не думаю, что стоит переживать по данному поводу, это скорее вода, а не жир. Старайся питаться правильно и поднимай свой РСК. Все будет хорошо!;)  
2018年05月31日 会员:: legislation-spb
Спасибо, стараюсь:) 
2018年05月31日 会员:: annasputay
Скорее всего это вода, питайся так несколько дней, а потом потом прибавляй по 50, и все будет нормально 
2018年05月31日 会员:: kisyaya
Когда ты дойдёшь до идеального для твоего организма веса- он перестанет расти, если не будешь, конечно, на 4000 питаться) все хорошо) 
2018年06月2日 会员:: Rafaello01
Спасибо:) 
2018年06月2日 会员:: annasputay

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


annasputay的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。