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〽️✅☮️
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119.2 公斤
最近减少: 43.8 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 18.63克 | 蛋白质: 126.72克 | 碳水物: 42.34克.
早餐: Himbeeren, Kaffee (Gemahlen), Flohsamenschalen, Wasser, Ja! Haferflocken, Arla Skyr Natur, Biotech USA Casein pro Erdbeere. 午餐: Arla Skyr Natur , Biotech USA Casein pro Erdbeere, Himbeeren. 晚餐: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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 评论
2018年05月31日 会员：: Strahlauge
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Baust dir ein schönes Polster zur 2 auf. 😊
2018年05月31日 会员：: DonnieDarko89
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Für's Wochenende zum Grillen 😂
2018年05月31日 会员：: Strahlauge
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Ja, der zweier wurde versenkt. Käpt’n Ahab steuert das Gewicht Vollgas Richtung Achtern ⚓️ 🧔🏻✅
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Samstag wenn wir 🇩🇪 schlagen gönn ich mir Chips 🤟🏻😅
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Bin ausschließlich für Spanien 🇪🇸 beim Sport, von daher viel Erfolg. 😄
Ich befürchte die Tüte muss vorerst zu bleiben, wenn du sie an einen Sieg knüpfst. 😀
2018年05月31日 会员：: DonnieDarko89
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