在2018年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1864 千卡
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脂肪: 60.84克 | 蛋白质: 87.44克 | 碳水物: 249.59克.
早餐: Pomidory Koktajlowe, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Zott Ser Twarogowy Chudy, Chleb Żytni, Kawa z Mlekiem. 午餐: Kiwi, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Jabłko. 晚餐: Carte d'Or Lody Słony Karmel, Kawa. 小食/其他: Chleb Pszenny , Masło, Ciasto Drożdżowe, Vital Fresh Sałatka z Rukolą i Serem Mozzarella, Danie Express Szaszłyki z Kurczaka Pieczone z Papryką. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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