在2018年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2063 千卡
|
脂肪: 56.21克 | 蛋白质: 133.08克 | 碳水物: 257.33克.
早餐: Syntrax Протеин Matrix 5.0. 午餐: Компот из Сухофруктов, Котлета Рыбная, Дикси Рис Пропаренный, Гороховый Суп. 晚餐: Красное Яблоко, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Тануки Роллы Филадельфия. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|